Hur bleker man tänderna själv hemma?

Ett strålande leende med vita tänder är något som många strävar efter. Tandblekning har blivit alltmer populärt som en enkel och effektiv metod för att förbättra utseendet på ditt leende. Om du funderar på att bleka dina tänder själv hemma, finns det flera olika metoder och produkter att överväga. I den här artikeln kommer vi att utforska hur du kan bleka dina tänder på egen hand hemma och ge dig några användbara tips för att uppnå de bästa resultaten.

En populär metod för hemma tandblekning är användningen av tandblekningsremsor read more

Vilken mat är bra för tänderna? 

Att vi ska borsta tänderna varje morgon och kväll för att undvika karies och hålla våra tänder rena och fina vet de flesta. Vi vet dessutom att de flesta av oss har behov av att använda tandtråd och tandblekning hemma. Hur många som faktiskt gör det är en annan fråga. De flesta av oss borstar tänderna regelbundet. Det vi kanske inte vet lika mycket till mans är att olika kost gör att angreppen på våra tänder blir olika stora. Det finns absolut kost som är sämre för tänderna och det ska vi prata om här under. Vilken kost är sämst för tänderna helt enkelt?  read more